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Martina Lukes

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Martina Lukes opened 2015 in a very fancy Area in Vienna, downtown direct by Naschmarkt her small vegan Restaurant „DELICIOUS“. 100% vegan, healthy & clean Food in a big Mainstream Neighborhood. Creativ, modern & intelligent Food, gluten-free, vegan & raw vegan Food, Superfoods, Smoothies, no Sugar, & pure.
Daily open 11.30 – 22.00

Martina Lukes hat seit 2015 ihr kleines veganes Bistro in einer der hippsten Lagen Wiens beim Naschmarkt. Reine, creative, moderne, intelligente & gesunde Nahrung.
100% vegan, Rohkost, Superfoods, Smoothies, kein Zucker, glutenfrei & clean Food. täglich geöffnet 11.30 – 22.00

♡ Contact/ Kontakt Tel.: +43 (0) 677 617 033 72 1060 Wien, linke Wienzeile 22 GL 3 Email: office@delicious.or.at
Web: www.delicious.or.at
♡ Facebook: https://www.facebook.com/Delicious-ve
♡ Instagram: delicious_vegan_Bistro
♡ Youtube: ☆I OPEND A VEGAN RESTAURANT ☆

 

EN
She has always been involved in nutrition and became a vegan in the spring of 2012 for ethical reasons and lives „vegan straight edge“
(vegan, no alcohol, no cigarettes, no drugs, no chemistry). Since becoming a vegan, she has worked intensively with the vegan lifestyle,
created more and more new recipes and calls her food: „healthy, modern & intelligent diet that tastes very good“.
She wants to eat and offer pure food (clean food) with natural ingredients without sugar & chemistry like flavor enhancers, E-Numbers, Glutamat...
 Delicious offers creative, modern and healthy food, such as:
♡ raw black Quinoawrap with Beet Root Spaghetti, Avocado, Rocket Salad, Pomegranate, Almondpüree & Pesto, ♡ Bowls, ♡ black Rice Noodles,
♡ black Quinoa with Peanutcream & Sweetpotatoespaghetti, ♡ Raw- or black Quinoapizza, ♡ Rawmisu, ♡ Cakes & Cookies, ♡ Rawcakes
♡ Delicious Salad with Coconut, Mango, Avocado & Almond-Balsamicodressing.
It is sweetened with dates and hardly any oil is used.
 
In 2012 she discovered the organicworld, a new fascinating world with an incredible number of healthy and good products, a variety of food.
Vegan and raw vegan food dishes combined with superfoods that have the highest nutrient content of nutrients, smoothies, drinking coconut water and clear water 
is the only right diet for her. You feel light, clear in the head, strengthened & fit, you need less sleep.
With her 2 cookbooks, her bistro & workshops, she wants to reach more people with demanding, healthy and ethical food. 
Before that, she was a realestate agent for 18 years. After the broker examination also with own company. 
In the long run, it has successfully brokered top loft apartments and apartment buildings to buyers such as bank director, chief prosecutor, 
chief of police, property developers, lawyers, actors, artists, non - employees, etc.
Ever since she became a vegan in 2012, it's all about her new way of life.

The vegan lifestyle is based not only on the diet, but includes the rejection of animal exploitation, environmental degradation and world hunger problem! 
The health bonus is then given as a gift ♡ This website is an initiative by Martina Lukes to bring more people closer to the positive aspects of the vegan & negative nonvegan 
way of life and to have a more affectionate and responsible use of animals and our precious Mother Earth.
 
DE
Ihr Bistro heißt "Delicious vegan Bistro" und liegt in 1060 Wien, linke Wienzeile 22/Giradigasse 1 GL3

Sie hat sich immer schon mit Ernährung beschäftigt und wurde im Frühlig 2012 aus ethischen Gründen Veganerin und lebt „vegan straight edge“ (vegan, kein Alkohol, keine Zigaretten, keine Medikamente, keine Chemie).
Sie hat sich seitdem sie Veganerin wurde intensiv mit der veganen Lebensweise beschäftigt, immer mehr neue Rezepte kreiert und
nennt Ihre Speisen: „gesunde, moderne & intelligente Ernährung die sehr gut schmeckt“. Sie möchte reine Nahrung (clean Food) essen und anbieten mit natürlichen Zutaten ohne Zucker & Chemie wie Geschmacksverstärker, E-Zusätze, Glutamate, Ascorbinsäure usw.

Im Delicious gibt es kreative, mmoderne & gesunde Speisen wie zb
♡ schwarzen Rohkost Quinoawrap mit rote Rüben Spaghetti, Avocado, Rucola, Granatapfel, Mandelpüree & Pesto, ♡ Bowls, ♡ black Rice Noodles, ♡ schwarzer Quinoa mit Erdnusscreme & Süsskartoffelspaghetti, ♡ Rohkost- oder schwarze Quinoapizza, ♡ veganes Tiramisu, ♡ Rawmisu, ♡ Torten, Kuchen ♡ Delicious Salat mit Rucola, Mango, Kokos, Avocado & Mandel-Balsamicodressing, gesüsst wird mit Datteln und es wird kaum Öl verwendet.

2012 entdeckte sie die Biowelt, eine neue faszinierende Welt mit unglaublich vielen gesunden und guten Produkten, eine Vielfalt an Nahrungsschätzen.
Vegane und vegane Rohkost Speisen kombiniert mit Superfoods, die den höchsten Nährstoffanteil an Vitalstoffen haben, Smoothies, Trinkkokosnusswasser und klares Wasser ist für sie die einzig richtige Ernährung. Man fühlt sich leicht, klar im Kopf, gestärkt & fit, braucht weniger Schlaf.
Mit ihren 2 Kochbüchern, ihrem Bistro & ihren Workshops, möchte sie mehr Menschen damit erreichen sich anspruchsvoll, gesund und ethisch zu ernähren. Davor war sie 18 Jahre lang Immobilienmaklerin. Nach der Maklerprüfung auch mit eigener Firma. Sie vermittelte in der langen Zeit erfolgreich Top Dachgeschosswohnungen und Zinshäuser an Käufer wie zb Bankdirektor, Oberstaatsanwältin, Polizeichef, Bauträger, Rechtsanwälte, Schauspieler, Künstler, Unoangestellte usw..

Seitdem sie Veganerin 2012 wurde drehte sich alles nur mehr um ihre neue Lebensweise.

Die vegane Lebensweise beruht nicht nur auf der Ernährung, sondern beinhaltet die Ablehnung der Tierausbeutung, der Umweltzerstörung und Welthungerproblematik! Den gesundheitlichen Bonus bekommt man dann als Geschenk dazu ♡ Diese Website ist eine eigene Initiative von Martina Lukes mehr Menschen die positiven Aspekte der veganen & negativen der nichtveganen Lebensweise näher zu bringen sowie einen liebevolleren und verantwortungsbewussteren Umgang mit Tieren und unserer wertvollen Mutter Erde zu haben.

Martina´s Food im Delicious

Martina

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